Iniciar un cambio en tu metabolismo hacia la cetosis puede sentirse como una montaña rusa. Al principio, tu cuerpo está aprendiendo a dejar de depender de la glucosa como principal fuente de energía y...

Cuando pensamos en la cetosis, lo primero que viene a la mente suele estar relacionado con el peso o la energía física. Pero hay un beneficio del que pocas veces se habla y que puede marcar una gran d...