Cuando se habla de transformar el cuerpo, es común escuchar frases como “quiero bajar de peso” o “necesito perder unos kilos”. Sin embargo, hay una diferencia clave que muchas veces se pasa por alto: ...

Hoy en día, los supermercados están llenos de productos que prometen ser “ saludables ”, “ naturales ”, “light ” o “ fit” . Pero, ¿realmente lo son? Muchas veces, detrás de etiquetas llamativas hay es...