Qué pasa en tu cuerpo mientras duermes: el sueño como aliado del metabolismo nov. 13, 2025 A menudo, vemos el sueño como un simple descanso pasivo, un "tiempo muerto" en nuestro día. La realidad es que mientras duermes, tu cuerpo está llevando a cabo procesos metabólicos esenciales que impa... descansar dormir metabolismo necesidades basicas sueño Lee más