La salud de nuestro corazón es uno de los pilares más importantes de una vida larga y activa. A menudo, lo damos por sentado hasta que algo nos obliga a prestar atención. Sin embargo, nuestro cuerpo e...

Estrés constante, cambios de ánimo, cansancio inexplicable y dificultad para dormir son síntomas frecuentes de la vida moderna. Muchas veces detrás de ellos se encuentra el cortisol, conocido como la ...